کلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند . در صورت مشاهده مطلب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران مطلب را از طریق گزارش تخلف , گزارش فرمایید

تبلیغات

خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها

ماهنامه تخصصی هنر آشپزی: شوید برای آنان که از دیابت رنج می برند و قند بالایی دارند بسیار مناسب است. برای همین طرز تهیه خورشی را به شما آموزش می دهیم که در آن از شوید استفاده شده است.

مواد لازم:گوشت (ماهیچه گوسفندی) نیم كیلوروغن (سرخ كردنی) 4 قاشق سوپخوریپیاز (سرخ شده)  4 قاشق سوپخوریسیر  1 حبهنخود سبز نیم كیلوشوید (ساطوری شده) 2 پیمانهشكر 1 قاشق چایخوریادویه (پلویی اصفهان) 1 قاشق چایخوریزعفران (آبكرده و غلیظ) 1 قاشق سوپخورینمك به میزان لازمفلفل سیاه به میزان لازمطرز تهیه خورش نخودسبز و شوید

طرز تهیه:
ابتدا گوشت ماهیچه را بشویید و خشك كنید. روغن را در قابلمه ریخته و ماهیچه‌ها را خرد كرده و در روغن سرخ كنید، به طوری كه دو طرف ماهیچه‌ها قهوه‌ای رنگ شوند. پیازداغ را به همراه سیر له شده و ادویه خورشتی اضافه كرده و مواد را با هم تفت دهید. حدود 4 پیمانه آب اضافه كرده و زیرخورش را كم كنید تا به مدت دو و نیم ساعت بجوشد و گوشت پخته شود.نخودسبز را اضافه كنید. شوید را جداگانه در روغن كمی تفت دهید و همراه شكر به خورش اضافه كرده و پس از 30 دقیقه زعفران و نمك و فلفل خورش را اندازه كنید و خورش را با چلوی ساده سرو كنید.

نكات:


1) این غذا در تركیه و ایران متداول است. در ایران با افزودن زعفران و ادویه اصفهان طعمی ایرانی پیدا می‌كند.


2) لعاب این غذا پیازداغ و شوید است. شوید باید خوب ریز شده باشد تا خورش لعاب بیندازد.


3) بهتر است از نخود سبز پوست كنده استفاده كنید.


4) اضافه كردن آب قلم به جای آب این خورش را خوشمزه تر میكند.


غذاهای رژیمی انواع غذای akairan com و


پای بوقلمون و تره فرنگی طرز تهیه غذای مقوی و انرژی زا آکا روش تهیه کدو سبز شکم پر آکا سالاد.



سوپ تره فرنگی طرز تهیه سوپ تره فرنگی و سیب زمینی و


یک پیش غذای عالی و مقوی همراه با کدوحلوایی سوپ عدس و کدو حلوایی یک سوپ کم کالری سوپ سیب.



طرز تهیه بزقرمه غذای سنتی و دلچسب کرمان و


بر قرمه مواد لازم مناسب برای تا نفر نخود یک پیمانه پیاز یک کیلوگرم سیر یک بوته.



طرز تهیه رولت مرغ اسان و مناسب مهمانی و


رولت مرغ مرغ سینه مرغ مناسب مهمانی طرز تهیه رولت مرغ اسان و مناسب مهمانی.



کلینیک پوست و مو لیزر زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی و


به نام خالق زیبایی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را.



آشنایی کامل با دیابت نوع و تاثیر در ازدواج و بارداری و و


همه چیز درباره دیابت نوع و راههای درمان آن دیابت نوع دیابت نوع چیست دیابت نوع علائم.



روش مناسب از شیر گرفتن کودک و


روش از شیر گرفتن کودک چگونه کودک خود را از شیر بگیریم از چه زمانی غذادادن به کودک را شروع.



طرز تهیه ته چین قارچ و بادمجان و


ته چین قارچ و بادمجان ته چینی كاملا گیاهی و بسیار خوشمزه است و تهیه و طبخ ان بسیار ساده و.



غذای رژیمی و لاغری seemorgh com و


آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش سوپ و آبگوشت کبابی و تنوری.



آموزش روابط زناشویی دانستنیهای جنسی آمیزش جنسی دستگاه و


رابطه جنسی تاثیرات زیادی بر بدن و خلق و خوی شما دارد رابطه جنسی تاثیرات زیادی بر بدن و خلق.



مرجع صنایع غذایی ایران بانک اطلاعات تولیدکنندگان محصولات و


کارخانه کشت و صنعت گلستان دزفول در شمال استان خوزستان و شهرستان دزفول در دامنه رشته کوههای.



'خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها' - 0.532

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار