کلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند . در صورت مشاهده مطلب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران مطلب را از طریق گزارش تخلف , گزارش فرمایید

تبلیغات

چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم؟

روش کنترل خشم در کودک

خشم کودک

یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل خشم است. از آنجایی که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن فعال می شوند و به تکامل می رسند، کودکان در مواجهه با موقعیت های هیجانی، بیشتر تکانشی عمل می کنند.

کنترل خشم
البته یادگیری مشاهده ای و شیوه ای که بزرگسالان و اطرافیان در مواجهه با این موقعیت ها از خود نشان می دهند، در عملکرد کودک موثر است. اما در یک تربیت فعال و مداخله ی بهنگام می توانید این مهارت از سن دو سالگی به بعد بتدریج و با زبان کودکانه با بچه ها تمرین کنید.
از سه سالگی به بعد کودک از درک بیشتری برخوردار شده و حالا می توانید یک گفتگوی دو طرفه با او داشته باشید. برای این منظور ابتدا درباره ی انواع احساسات با کودک صحبت می کنیم.


این کار را می توانید با گروه های چند نفره در خانواده یا حتی کلاس انجام دهید. بعد با کمک شما یا به تنهایی تصاویری را از روزنامه یا مجلات بریده و سپس روی میز یا زمین بچینید و درباره ی احساس هر کدام صحبت کنید.


برای بچه های کوچکتر می توانید از زبان ساده تری استفاده کنید. اگر کودک بداند که چه توانایی هایی دارد به تدریج یاد می گیرد که موقع خشم از این توانایی استفاده کند و کنترل بیشتری روی خودش داشته باشد


کودک در مورد تصویر چه می گوید؟
در مورد شخصیت هر تصویر از کودک بپرسید که چه احساسی دارد، چه اتفاقی ممکن است برایش پیش آمده باشد؟ چه چیزی می خواهد بگوید؟ چه نیازی دارد؟ بگذارید در این مورد حدس بزند و خیال پردازی کند، هر چه این جریان مفرح تر باشد برای کودک لذت بخش تر است و جریان یادگیری بیشتر تسهیل می شود.


برای جذابیت بیشتر می توانید از چندضلعی یا مکعب (با توجه به سن بچه ها) استفاده کنید، روی هر وجه عکس یا نقاشی های خود کودک را بچسبانید، بعد آن را بچرخانید و هر بار روی یک وجه احساسی که نمایش می دهد، بحث کنید.


بعد از بحث و بررسی شناختی روی انواع احساسات، حالا روی خشم متمرکز شوید. نحوه ی بیان، راهکارها و پیامدهایش را با کودک بررسی کنید.


شیوه های پیشنهادی جایگزین را هم بررسی و تمرین کنید. برای اینکار می توانید از تجربه های خودتان، خاطرات بچه ها یا حتی داستان هایی که درباره ی عکس های روزنامه ساخته اند یا کتاب قصه استفاده کنید.


برای تمرین هر بار موقعیتی را پیشنهاد بدهید و بعد آن را در قالب سه رنگ و از طریق شبیه سازی با چراغ راهنما نمایش بدهید و بازی کنید.

برای فرو نشاندن خشم کودک، تهدید و توهین چاره ساز نیست

 
رنگ قرمز
ایست، اول آرام شو و فکر کن (نفس عمیق و شمارش معکوس؛ مثلا از پنج به یک بشمار)


رنگ زرد
-مشکل، احساس خودت و نیازی را که داری بیان کن.

-خواسته ی تو چیست؟
-چه راه حل هایی برای آن پیشنهاد میکنی؟
-چه پیامدهایی دارد؟
-انتخاب نهایی تو که بیشترین فایده و کمترین ضرر را داشته باشد، کدامست؟


رنگ سبز
حالا اجرا و تمرین کن (راهکار مطلوب را چندین بار تمرین می کنیم.)


در ادامه ی بحث شناختی تصویر ساده ای از مغز انسان را روی تابلو یا کاغذ نقاشی کنید یا از کودک بخواهید این تصویر را بکشد و نشان بدهد که در مغز چه قسمت هایی وجود دارد و چه کاری انجام می دهند. سپس آن را با مغز مثلا یک اردک، بز یا ماهی که روی کاغذ کشیده اند، مقایسه کنند.


این مقایسه به کودک تفاوت توانمندی انسان را با موجودات دیگر نشان می دهد. در ادامه توضیح بدهید که مغز انسان و برخی موجودات پیشرفته تر دارای یک قشر روی مخ هست. این بخش کمک می کند انسان هم مانند سایر موجودات احساسات را درک کند و واکنش احساسی داشته باشد، با این تفاوت که بتواند آگاهانه و سنجیده تر رفتار کند. درباره ی این ویژگی مغز انسان و امکانات و کاربردهایش بحث کنید.


برای بچه های کوچکتر می توانید از زبان ساده تری استفاده کنید. اگر کودک بداند که چه توانایی هایی دارد به تدریج یاد می گیرد که موقع خشم از این توانایی استفاده کند و کنترل بیشتری روی خودش داشته باشد.


همچنان که تمرین شیوه های ابراز آزادانه ی خشمش به شیوه ای مطلوب و بدون آسیب زدن به دیگران به او کمک می کند از آسیب های تکانشی رفتار کردن به دور باشد و سلامت روانی بیشتری داشته باشد.


یادمان باشد ما نیز ممکن است به این یادگیری ها و تمرین کردنش در کنار کودکمان نیاز داشته باشیم، پس فرصت خوبیست که با هم تمرین کنیم.

 
تبیان

اخبارمرتبط :

خشم در کودکان باشد یا نباشد!!!

خشم كودكان را كنترل كنيم

خشم و حسادت کودک را چه کار کنیم؟

با کودک خشمگینم چه کنم


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم پورتال جامع


راههای کنترل خشم در کودکان خشم در کودکان روش های کنترل خشم در کودکان آموزش کنترل خشم در. votes average ٫ out of خشم از شش ماهگی به بعد کم کم در کودک بروز و ظهور می یابد یکی از مهمترین.



سرگرمستان چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم


راههای کنترل خشم در کودکان خشم در کودکان روش های کنترل خشم در کودکان آموزش کنترل خشم در. تازه ها زناشویی با طعم فوتبال ضرب المثل صد رحمت به دزد سرگردنه زایمان زودرس چیست وچگونه.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم


البته یادگیری مشاهده ای و شیوه ای که بزرگسالان و اطرافیان در مواجهه با این موقعیت ها از خود. روش کنترل خشم در کودک خشم کودک یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم مجله یک پارس و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم راههای کنترل خشم در کودکان خشم در کودکان روش های. لجبازی کودکان بین سه تا شش سال امری طبیعی است لجبازی کودکان بین سه تا شش سال امری طبیعی است.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم پرتال جامع تایا و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم


راههای کنترل خشم در کودکان خشم در کودکان روش های کنترل خشم در کودکان آموزش کنترل خشم در. چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم دسامبر یکی از مهمترین چالش های والدین و.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و انجمن راسخون چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم خشم کودک روش کنترل خشم در کودک کنترل خشم در کودک. انجمن راسخون چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم gt Mobtakeran


یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل. کتاب تاریخ دهم ایران و جهان باستان آیش رشادت رشته علوم انسانی.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم بیتوته و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم gt Mobtakeran


برگزاری کارگاه مهارت کنترل خشم در پیشوا چگونه فشار خون کنترل می شود قاتل کلینیک کنترل خشم. راه برای علاقه مند کردن بچه ها به علم Pause.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم قلم تو


کنترل خشم البته یادگیری مشاهده ای و شیوه ای که بزرگسالان و اطرافیان در مواجهه با این موقعیت. چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و این مهارت را به کودک بیاموزید


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم خشم از شش ماهگی به بعد کم کم در کودک بروز. بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین بچه هاست با زبانی قابل فهم برای آنها توضیح داد و.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و بک نوجوان ساله به چه مهارت هایی نیاز دارد


این مقایسه به کودک تفاوت توانمندی انسان را با موجودات دیگر نشان می دهد در ادامه توضیح بدهید. مسیری که بیشتر نوجوانان در زندگی خود طی می کنند به وسیله والدینشان طراحی شده است.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و روش برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان


روش کنترل خشم در کودک در مورد شخصیت هر تصویر از کودک بپرسید که چه احساسی دارد چه اتفاقی. چربی سوزی و رفع چاقی شکم و بدن را با نخ به خانه و محل کار ببرید اثرات ماندگار روش کت گوت چینی.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم یکی از مهمترین و مشکلات روانی در دختران نوجوان و رابطه ان با رفتار پدر


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه. چربی سوزی و رفع چاقی شکم و بدن را با نخ به خانه و محل کار ببرید اثرات ماندگار روش کت گوت چینی.



کنترل مهارت خشم را به کودکم چگونه بیاموزم کنترل خشم در و


کنترل مهارت خشم را به کودکم چگونه بیاموزم کنترل خشم در تربیت کنترل مهارت خشم.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و

چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم توضیحات بازدید یکی از مهمترین چالش های والدین.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و


وزیر بهداشت تیم پزشکی همراه آیت الله هاشمی رفسنجانی نبوده است طبق گزارشی که به من داده.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و


روش کنترل خشم در کودک خشم کودک یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه.



راه بهشت چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و


چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در.



چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و


روش کنترل خشم در کودک خشم کودک یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه.



تهران من چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم و


خشم از شش ماهگی به بعد کم کم در کودک بروز و ظهور می یابد یکی از مهمترین چالش های والدین و.



'چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم؟' - 0.99

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار