کلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند . در صورت مشاهده مطلب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران مطلب را از طریق گزارش تخلف , گزارش فرمایید

تبلیغات

خاک بازي؛ داروی ضد افسردگی!

به گزارش باشگاه خبرنگاران، دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است.

وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت: این روش نوعی مدل روان درمانی بیان گرا همراه با فرافکنی است که مشکلات درونی و بین فردی بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و برای مواجهه و درمان طیف گسترده ای از ناراحتی های روحی و روانی افراد به تازگی مورد توجه روانشناسان قرار گرفته که نتایج درمانی بسیار موفقیت آمیزی به همراه داشته ولی متاسفانه در ایران کمتر به آن پرداخته می شود.

این روانشناس کودک عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، خاک به دلیل دارا بودن نوعی میکروب در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار موثر است که این میکروب تاثیری شبیه پروزاک( داروی ضد افسردگی) دارد و تماس با آن موجب افزایش سیتوکنین و در نهایت سروتونین خون می شود.

وی بیان کرد: احساس غم و ناراحتی با سطح هورمون سروتونین خون ارتباط مستقیم دارد، بنابراین افزایش میزان سروتونین باعث ایجاد حس خوشحالی در فرد می شود.

صدیقی افزود: برخلاف باور رایج بین مردم که محیط کاملا ضدعفونی شده و عاری از میکروب منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان و ابتلایشان به انواع بیماری های مختلف می شود، والدین باید توجه داشته باشند که آلوده شدن فرزندان به خاک و گل نه تنها مشکلی در پی ندارد بلکه کمک شایانی به رشد و تخلیه هیجانات مثبت و منفی کودکان می کند.

وی تصریح کرد: در میان بازی های مختلف اکثر کودکان از هیچ کاری به اندازه خاک و گل بازی لذت نمی برند، خردسالان با این سرگرمی نیازهای روحی و روانی خود را تامین می کنند و به دلیل اینکه با قوه ابتکار و خلاقیت خود مشغول تصمیم گیری، خلق و به واقعیت درآوردن تجسمات خود هستند در نتیجه احساس رضایت، آرامش و اعتماد به نفس زیادی کسب می کنند.

این روانشناس کودک با بیان اینکه تفریحاتی مانند خاک بازی تاثیر چشمگیری در حل مشکلات و رهایی از ترس ها، توهمات، احساسات ناخوشایند و سرکوب شده دارد، اظهار داشت: بازی با خاک و گل باعث پرورش حس لامسه، قدرت تجسم فضایی، هندسی، مهارت های اجتماعی، خلاقیت و اعتماد به نفس، تقویت هماهنگی چشم و دست، رشد و هماهنگی میان عصب و عضله کودکان می شود.

صدیقی توصیه کرد: والدین باید یک میز پلاستیکی، تکه ای سفره و میزان مناسبی از حجم خاک یا گل در اختیار کودک بگذارند و با در نظر گرفتن فضای مناسب برای بازی کودک مراقب سلامتی اش نیز باشند.


وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های و


بیشتر ما نسبت به علایم هیجانی افسردگی مانند احساس ناامیدی غمگینی تحریكپذیری یا اضطراب.



ام اس و


ام اس ms بیماری ای مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که با التهاب در هر مکانی از نخاع و مغز.



گیاهان دارویی معجزه همدان و


مضرات لبنیات در دنیای امروز ما شیر به ماده ای افسانه ای با ویژگی های معجزه گر تبدیل شده.



IHB Group قطره ضد ریزش مو زاندروکس زاندروکس ضد ریزش مو و


علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن.



دوره پاکسازی بدن از استروئیدها PCT مجله ادکوان و


هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری.



آبان طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی و


براي اينكه اخلاط رابشناسيم ابتداعلائم غلبه اخلاط ذكرميگردد سپس خوداخلاط مطرح ميشود گاهي.



طعنه بهزاد فراهانی به دخترش جديدترين اخبار ايران و جهان و


صحبت های جنجالی بهزاد فراهانی درباره دخترش گلشیفته فیلم تاریخ انتشار May am.



شوهرم سرد مزاج است نوعروس noarous com و


پرسش یک سال است که ازدواج کردم متوجه شدم که شوهرم در مسایل جنسی سرد مزاجه ومن فوق العاده.



عکسهاي داغ داغ طوطی کاسکو و


معرفی و تاریخچه عروس هلندی پرنده ای با نام علمی Genus Nyphicus بومی استرالیا می باشد در زبان.



سندرم پای بی قرار چیست parsine com و


سلام سال دارم واز سن سال مبتلا به پای بیقرار با همین شکل تعریف شده هستم سالهای زیادی.



بهترین راه های ازبین بردن جای زخم و جوش و


کرم ضد آفتاب استفاده از کرم ضد آفتاب برای کاهش اسکار و جلوگیری از تغییر رنگ پوست تجمع بیش.



نیازمندی ها niksalehi و


نفر بازديد آگهي تاريخ.



راههای كنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوال و


راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست زمانی.



تاثیر مصرف مواد مخدر شیشه در ماه عکس و


گرگ درنده بودم یک زمانی ولی حالامعتاد سلام برادراوخاهرامن سعیدهستم ازگلستان ماهه شیشه.



ارتباط با دوست پسر بعد از ازدواج شهر سوال و

مدتی با پسری دوست بودم هر دو تحصیلکرده و دارای کار خوب و در شرف ازدواج و بینمان رابطه.



زایمان شیرین ترین سختی دنیا و


اون روزا رو فکر نمیکنم حتی وقتی که زیر خروارها خاک باشم از یاد ببرم و به خصوص روز و لحظه ی به.



'خاک بازي؛ داروی ضد افسردگی!' - 0.878

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار