کلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند . در صورت مشاهده مطلب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران مطلب را از طریق گزارش تخلف , گزارش فرمایید

تبلیغات

شما مثل کدام حیوان می خوابید؟

برترین ها: آیا کسی تا به حال به شما گفته که مثل خرس می خوابید؟ خب باید بگوییم که ممکن است حق با آن ها باشد! طبق گفته متخصص خواب، دکتر مایکل برئوس، روند روزمره ما می تواند به چهار حیوان: خرس، شیر، گرگ و دلفین تقسیم شود. هر حیوان نماینده یک کرنوتایپ است که ریتم بیولوژیک منحصربفرد ماست و زمانی که ما بیشترین بازده را داریم، به احتمال زیاد برای ورزش و همین طور زمانی که نیاز به خواب داریم را تنظیم می کند.

 دکتر برئوس یک امتحان ساده و سرگرم کننده تنظیم کرده که نشان می دهد کدام حیوان بهترین توصیف کننده روند روزمره شماست. کرنوتایپ خود را کشف کنید، این امتحانی است که ممکن است واقعا روی بازده و بهره وری شما تاثیر داشته باشد. برای مثال آیا شما صبح زود آگاه تر و آماده ارسال ایمیل هستید؟ آیا نیاز به یک چرت عصرگاهی دارید یا درمعرض طوفان مغزی ایده های جدید هستید؟ بیایید حیوانات خواب را پیدا کنیم و بفهمیم چطور می توانیم ساعت درونیمان را دنبال کنیم؟

خرس


خرس ها نیاز به 8 ساعت خواب کامل دارند تا بتوانند در طول روز فعالیت کنند. خبر خوب اینکه آن ها از 20 دقیقه چرت بعد از ظهر نیز بهره مند می شوند. کسانی که خرس هستند در انجام کارهای سخت و ایمیل زدن از ساعت 10 صبح تا 12 ظهر بیشترین بهره وری را دارند. خرس ها اوایل شب به باشگاه نیاز دارند درحالی که درست بعد از شام به یک ساعت طوفان مغزی دچار می شوند.

  شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ شیر

شیرها با انرژی زیادی از خواب بیدار می شوند و برنامه ریزی روز خود را 7 صبح انجام می دهند. برگزاری جلسات و پروژه های جدید همگی در اواسط بعدازظهر اتاق می افتد اما همه این فعالیت ها به این معنی است که شیرها تا شب خسته می شوند، بنابراین آن ها زودتر از همه حیوانات به رختخواب می روند، حدود ساعت 10:30 شب.

  شما مثل کدام حیوان می خوابید؟
گرگ

بیشتر شب را مثل جغد بیدارید؟ احتمالا شما یک گرگ هستید. آن ها به دوبار آلارم نیاز دارند تا آن ها را از رختخواب بیرون بکشد و دیرتر از سایر حیوانات برای کار آماده می شوند و سرکار می روند. بیشتر ایده های بزرگ بعد از ناهار و با شام ساعت 8 شب به سراغ آن ها می آید. گرگ ها نیمه شب به خواب می روند و صبح ها با زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند.

 شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ دلفین

اگر از بی خوابی رنج می برید یا خوابتان سبک است احتمالا یک دلفین هستید. دلفین ها زود بیدار می شوند و کار خلاقانه خود را بعد از صبحانه و قهوه انجام می دهند. آن ها ممکن است به یک پیاده روی سریع بعدازظهر نیاز داشته باشند تا خواب آلودگی را از آن ها دور کند و بتوانند در فعالیت های ذهنی و روانی خود غرق شوند. مدیتیشن و یوگا بعد از کار به استراحت دلفین ها کمک می کند قبل از اینکه حوالی ساعت 11:30 شب به خواب روند.

شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ 

noavarannews com خانه و چگونه با تجاوز جنسي مقابله کنیم


صفحه خانه وب سایت پرونده به هیات بدوی سازمان نظام پزشکی ارسال شد. یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسي و سکس خشونت آميز نه تنها در ایران.



متافیزیک و علوم غریبه metalife و شعرهای ناب


فعال کردن این انرژی به معنی جمع آوری تمام انرژی های بدن در یک نقطه و بعد استفاده آن برای یک. صدا کن مرا صدای تو خوب است صدای تو سبزینه آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیمیت حزن می روید.



از انتشار علنی عکس های مبتذل تا ویلاهایی که از لاس وگاس و داستان های کوتاه و خواندنی جالب و مفید حکایتها


توجه چنانچه این مطلب با جستجوی شما مطابقت ندارد حتما مطالب مرتبط را در انتهای مطلب مشاهده. زن نمی دانست که چه بکند خلق و خوی شوهرش از این رو به آن رو شده بود قبل از این می گفت و می.



آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد شهر سوال و معجزات حضرت محمد ص معجزه دات کام


سلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون دادم. آیا میدانید حضرت محمد ص پیامبر ما هزار تا معجزه داشت.



چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی خانواده سلامت نیوز و تجربه بودن


سلامت نیوز غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است در جامعه ما ما بین بلوغ جنسی در. حرف خواهیم زد و خواهیم نوشت مثل همین کاری که من دارم با این نوشته می کنم حادثه مهم و تلخیست.



کتاب بسوی کامیابی آنتونی رابینز و آموزش مداحی و اشعار مذهبی


همه ما رویا ها و آرزوها یی داریم همه ما در اعماق روح خود می خواهیم باور کنیم که دارای موهبت. میلاد حسنی ای قبله گاه حور و ملک گاهواره ات می جنبد آسمان و زمین با اشاره ات ای درّ آبدار.



شعرهای ناب و اخبار اخبار علمی اخبار آموزشی اخبار پزشکی اخبار تکنولوژی


زندگی شب آرامی بود می روم در ایوان تا بپرسم از خود زندگی یعنی چه مادرم سینی چایی در دست. مدیر انجمن نجوم اهواز گفت در بامداد روز شنبه بهمن ماه می توان آخرین ماه گرفتگی نیم سایه.



زیباترین ها زیباترین داستان های کوتاه و ایران سرزمین بهشت گمشده علم ها سکه هاو دوران های باستانی


مرد ثروتمندی به کشیشی می گوید نمی دانم چرا مردم مرا خسیس می پندارند کشیش گفت بگذار حکایت. خبرگزا ری مهر محوطه باستانی مفیدی که دارای سنگ نگاره بود و بر اساس مطالعات باستان شناسان.



آیا می توان غسل حیض و جنابت را باهم بجا آورد شهر سوال و زبان و ادبیات فارسی ریشه های تاریخی اصطلاحات و ضرب المثل


سلام با تشکر از ارتباط شما کاش من نام مرجع تقلیدتان را می دانستم تا بهتر راهنماییتان می کردم. پست الکترونیکی aryaadib gmail com تارنمای زبان و ادبیات فارسی آریا ادیب با ارایه ی رساله های.



ثبت ماجرایی حیرت انگیز توسط عکاسان حیات وحش نشنال و


حقیقتا ماجرای شگفت انگیزی بود کاش اندکی مایه عبرت انسان نماهائی شود که به حیوان آبستن و.



عنبر نسارا پشگل پر خاصیت shiateb com و


یاعلی فاطمه حدود سال پسوریازیس دارم سال هرروز ورزش می.



تجاوز جنسی مسعود رجوی به فرماندهان زن سازمان خلق و بیرون و


تجاوز جنسی مسعود رجوی به فرماندهان زن سازمان خلق و بیرون آوردن رحم آنان.



پیک آموزشی PEYKE AMUZESHI نگارش ودستور زبان فارسی و


ضمیر واقسام آن ضمیرکلمه ای است که جانشین اسم می شودو برای جلوگیری از تکرار اسم به جای آن می.



ظاهر متفاوت بازیگران زن ایرانی در واقعیت و جلوی دوربین و


توجه چنانچه این مطلب با جستجوی شما مطابقت ندارد حتما مطالب مرتبط را در انتهای مطلب مشاهده.



آموزش ابتدایی کلاس اوّلی ها متن دیکته کلاس اوّل و

بسم الله الرّحمن الرّحیم متن دیکته های کلاس اوّل دبستان پسرانه غیردولتی نورِمعلّم بُناب.



Fetish Stories داستان های فتیش looti net و


آرزوی دیرینه اون شب درست سر وقت رسیدم دم در خونه شون مثل همیشه زنگ آیفون شون خراب بود و کار.



موسسه فرهنگی شهرآرا Shahrara و


آخرین رخداد های ایران و جهان در حوزه های سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی هنری علمی و.



نوشته های خواندنی kianavahdati com و


روح اله شنبه اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند این صف به.



آبان آموزش و پرورش ایران وجهان و


دوست و برادر فرهیخته ام جناب آقای نظری انتصاب بجا شایسته مدبرانه و درخور تقدیر جنابعالی.



گنجور مولوی دیوان شمس غزلیات غزل شمارهٔ و


با دو بار کلیک بر روی هر واژه می توانید معنای آن را در لغت نامهٔ دهخدا جستجو کنید.



'شما مثل کدام حیوان می خوابید؟' - 0.615

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار