کلیه اخبار و محتوا توسط ربات خزنده هوشمند از منابع ذکر شده جمع آوری میشوند . در صورت مشاهده مطلب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران مطلب را از طریق گزارش تخلف , گزارش فرمایید

تبلیغات

شما مثل کدام حیوان می خوابید؟

برترین ها: آیا کسی تا به حال به شما گفته که مثل خرس می خوابید؟ خب باید بگوییم که ممکن است حق با آن ها باشد! طبق گفته متخصص خواب، دکتر مایکل برئوس، روند روزمره ما می تواند به چهار حیوان: خرس، شیر، گرگ و دلفین تقسیم شود. هر حیوان نماینده یک کرنوتایپ است که ریتم بیولوژیک منحصربفرد ماست و زمانی که ما بیشترین بازده را داریم، به احتمال زیاد برای ورزش و همین طور زمانی که نیاز به خواب داریم را تنظیم می کند.

 دکتر برئوس یک امتحان ساده و سرگرم کننده تنظیم کرده که نشان می دهد کدام حیوان بهترین توصیف کننده روند روزمره شماست. کرنوتایپ خود را کشف کنید، این امتحانی است که ممکن است واقعا روی بازده و بهره وری شما تاثیر داشته باشد. برای مثال آیا شما صبح زود آگاه تر و آماده ارسال ایمیل هستید؟ آیا نیاز به یک چرت عصرگاهی دارید یا درمعرض طوفان مغزی ایده های جدید هستید؟ بیایید حیوانات خواب را پیدا کنیم و بفهمیم چطور می توانیم ساعت درونیمان را دنبال کنیم؟

خرس


خرس ها نیاز به 8 ساعت خواب کامل دارند تا بتوانند در طول روز فعالیت کنند. خبر خوب اینکه آن ها از 20 دقیقه چرت بعد از ظهر نیز بهره مند می شوند. کسانی که خرس هستند در انجام کارهای سخت و ایمیل زدن از ساعت 10 صبح تا 12 ظهر بیشترین بهره وری را دارند. خرس ها اوایل شب به باشگاه نیاز دارند درحالی که درست بعد از شام به یک ساعت طوفان مغزی دچار می شوند.

  شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ شیر

شیرها با انرژی زیادی از خواب بیدار می شوند و برنامه ریزی روز خود را 7 صبح انجام می دهند. برگزاری جلسات و پروژه های جدید همگی در اواسط بعدازظهر اتاق می افتد اما همه این فعالیت ها به این معنی است که شیرها تا شب خسته می شوند، بنابراین آن ها زودتر از همه حیوانات به رختخواب می روند، حدود ساعت 10:30 شب.

  شما مثل کدام حیوان می خوابید؟
گرگ

بیشتر شب را مثل جغد بیدارید؟ احتمالا شما یک گرگ هستید. آن ها به دوبار آلارم نیاز دارند تا آن ها را از رختخواب بیرون بکشد و دیرتر از سایر حیوانات برای کار آماده می شوند و سرکار می روند. بیشتر ایده های بزرگ بعد از ناهار و با شام ساعت 8 شب به سراغ آن ها می آید. گرگ ها نیمه شب به خواب می روند و صبح ها با زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند.

 شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ دلفین

اگر از بی خوابی رنج می برید یا خوابتان سبک است احتمالا یک دلفین هستید. دلفین ها زود بیدار می شوند و کار خلاقانه خود را بعد از صبحانه و قهوه انجام می دهند. آن ها ممکن است به یک پیاده روی سریع بعدازظهر نیاز داشته باشند تا خواب آلودگی را از آن ها دور کند و بتوانند در فعالیت های ذهنی و روانی خود غرق شوند. مدیتیشن و یوگا بعد از کار به استراحت دلفین ها کمک می کند قبل از اینکه حوالی ساعت 11:30 شب به خواب روند.

شما مثل کدام حیوان می خوابید؟ 

خانه noavarannews com و معجزات حضرت محمد ص معجزه دات کام


صفحه خانه وب سایت پرونده به هیات بدوی سازمان نظام پزشکی ارسال شد. آیا میدانید حضرت محمد ص پیامبر ما هزار تا معجزه داشت.



ماهی سياه کوچولو اتل متل توتوله و جالب انگیز akairan com


به دلیل استفاده کودکان تمام دیدگاه ها پیش از نمایش بازبینی میشوند آدرس ایمیل شما نمایش. جالب انگیز عکس جالب انگیز ترین ها جالب انگیز نیوز جالب انگیز ها جالب انگیز های دنیا جالب.



چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی خانواده سلامت نیوز و آموزش مداحی و اشعار مذهبی


مطالب مرتبط دروغ هایی که در مورد خودارضایی گفته می شود روش های ترک خودارضایی پرده بکارت. میلاد حسنی ای قبله گاه حور و ملک گاهواره ات می جنبد آسمان و زمین با اشاره ات ای درّ آبدار.



آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد شهر سوال و چگونه با تجاوز جنسي مقابله کنیم


سلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون دادم. یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسي و سکس خشونت آميز نه تنها در ایران.



Erotic Stories داستان های سکسی حشری کننده صفحه و


امروز می خوام یکی از خاطرات جالب و فراموش نشدنیم رو براتون تعریف کنم که برمیگرده به پنج سال.



تجربیات و سوالات مصاحبه استخدامی قوه قضاییه ایران استخدام و


اخبار به نقل از شما اولین و مهمترین اخبار و گزارشات از حضور دوستان در مراحل مصاحبه را لحظه.



تجاوز جنسی مسعود رجوی به فرماندهان زن سازمان خلق و بیرون و


تجاوز جنسی مسعود رجوی به فرماندهان زن سازمان خلق و بیرون آوردن رحم آنان.



فان وسرگرمی و


تعداد بازديد ا نظرات ا موضوع سرگرمی فان وسرگرمی آهنگ آهنگ جدید سایت برچسب ها آهنگ جدید.



زیباترین ها زیباترین داستان های کوتاه و


مرد ثروتمندی به کشیشی می گوید نمی دانم چرا مردم مرا خسیس می پندارند کشیش گفت بگذار حکایت.



شعرهای ناب و


زندگی شب آرامی بود می روم در ایوان تا بپرسم از خود زندگی یعنی چه مادرم سینی چایی در دست.



آیا می توان غسل حیض و جنابت را باهم بجا آورد شهر سوال و


سلام با تشکر از ارتباط شما کاش من نام مرجع تقلیدتان را می دانستم تا بهتر راهنماییتان می کردم.



اطلاعات عمومی دانستنیها معلومات عمومی آیا می دانید و


اطلاعات عمومی دانستنیها آیا می دانید دانستنیهای طبیعت مقالات اطلاعات عمومی معلومات عمومی.



گنجور مولوی دیوان شمس غزلیات غزل شمارهٔ و


با دو بار کلیک بر روی هر واژه می توانید معنای آن را در لغت نامهٔ دهخدا جستجو کنید.



Fetish Stories داستان های فتیش looti net و


آرزوی دیرینه اون شب درست سر وقت رسیدم دم در خونه شون مثل همیشه زنگ آیفون شون خراب بود و کار.



راز های موفقیت در زندگی و

برایان تربسی شما آنچه را که میبینید باور نمیکنید بلکه آن چیزی را میبینید که قبلاً به.



توکای مقدس sainttouka blogfa com و


تق وقتی متوجه سنجاب سیاه شدم که داشت تنه ی افرا را رو به پایین می دوید نفهمیدم در تعقیب.



انشا برای دانش آموزان در مورد روز درختکاری و


انشا برای دانش آموزان در مورد روز درختکاری در تقویم ملی ایران روز پانزدهم اسفند ماه روز.



شعرهای ناب و


صدا کن مرا صدای تو خوب است صدای تو سبزینه آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیمیت حزن می روید.



نوشته های خواندنی kianavahdati com و


روح اله شنبه اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند این صف به.



داستان های کوتاه و خواندنی جالب و مفید حکایتها و


زن نمی دانست که چه بکند خلق و خوی شوهرش از این رو به آن رو شده بود قبل از این می گفت و می.



'شما مثل کدام حیوان می خوابید؟' - 0.583

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار